Det här är förmodligen den bästa frukosten som finns! man förbereder den kvällen innan och sen låter man den bara stå i kylen över natten. På morgonen är det bara att plocka fram och äta, plättlätt! :)

Det finns ganska många olika recept på overnight oats och denna häar jag gjort på 175 g lättkvarg, 0,75 dl soyamjölk, 1 msk honung, 2 tsk kanel, och 1 msk linfrön. Blanda allt i en skål, häll upp i en burk och varva med valfria bär eller frukt. Klaaart!

 

Man behöver inte ha linfrön, kanel eller honung i, man kan smaksätta med vad man vill :)